[[file:emmegi forte.gif|right|]]
== Descrizione ==
'''E' un prodotto a base di Magnesio, Vitamina E e Vitamina C.'''
Crampi, stanchezza cronica, dolori muscolari, tensione nervosa, irritabilità,depressione, cefalea, sono sintomi che possono denunciare una carenza di Magnesio.
Un’alimentazione media fornisce circa 130-150 mg al giorno, mentre il fabbisogno giornaliero di Magnesio è di 350 mg per l’uomo e di 300 mg per la donna; in gravidanza e allattamento questo valore sale fino a 500 mg. Per i ragazzi dai 15 ai 18 anni di età il fabbisogno è di circa 450 mg.
Il Magnesio può mancare per molti motivi:
* intensa attività fisica o sportiva , * nell’adolescenza per la corretta formazione dell’osso legata all’accrescimento corporeo,* sotto stress ,* abuso di lassativi o alcool ,* ciclo mestruale, gravidanza, allattamento, menopausa, l’uso della pillola sono fattori che possono provocare scompensi del livello di questo minerale.
Fabbisogno
Un’alimentazione media fornisce circa 130-150 mg al giorno, mentre il fabbisogno giornaliero di Magnesio è di 350 mg per l’uomo e di 300 mg per la donna; in gravidanza e allattamento questo valore sale fino a 500 mg. Per i ragazzi dai 15 ai 18 anni di età il fabbisogno è di circa 450 mg.
Cosa fail Magnesio:
* diminuisce l’insorgenza di crampi
* Migliora l’umore, la depressione e gli stati d’ansia, rende meno eccitabili e nervosi
Vitamina E
* Antiossidante, combatte i radicali liberi
* Aiuta a recuperare la potenza sessuale maschile
* Aumenta la fertilità maschile e femminile
* Aumenta la forza muscolare e la resistenza fisica
* Aumenta il flusso sanguigno nei muscoli
Vitamina C
* Antiossidante al pari della Vitamina E
* Necessaria per la formazione del collagene e per la riparazione dei tessuti.
* Aumenta l'assorbimento del ferro nell'intestino
* Previene e cura le malattie da raffreddamento
* Protegge dalle malattie cardiache
== Composizione ==
Nell’ insufficienza renale o blocco atrio-ventricolare è preferibile evitate di assumere integratori di Magnesio.
== Prezzo ==
€13,20
[[categoria:integratori]]
[[categoria:Integratori/Magnesio]]
[[categoria:Abi Pharmaceutical]][[Category:Integratori/Stress_mentale]][[Category:Integratori/Sali_minerali]]
